A Associação de Futebol do Algarve (AFA) lança a primeira formação da Algarve Football School, com foco na “Prevenção de Lesões no Desporto: Estratégias para Diminuir o Risco de Lesão”. Esta formação, certificada pela DGERT – Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho, tem como objetivo proporcionar aos participantes as ferramentas e conhecimentos necessários para reduzir as lesões no ambiente desportivo, promovendo a saúde e o bem-estar dos atletas.
Informações sobre a formação:
Datas e Horários:
18 e 20 de Novembro de 2025: 19 às 24 horas | Sede da AFA, em Faro
22 de Novembro de 2025: 9 às 13 horas | Local a designar
Duração: 14 horas
Valor da Inscrição: 50€ (valor de lançamento)
O valor deve ser liquidado após a confirmação da inscrição, para a conta a indicar pela organização.
Destinatários: Este curso é direcionado a técnicos de exercício, alunos do curso de Educação Física e Desporto, técnicos de desporto, treinadores, atletas, e outros agentes desportivos.
Conteúdos Programáticos:
– Prevenção de Lesões no Desporto: Mito / Realidade
– Evidência cientifica
– Avaliação Funcional Desportiva
– Estratégias para reduzir o risco de lesão
– Estratégias de “Warm Up”
– FIFA 11+ / Protocolo RAMP
– Estratégias de Recuperação pós esforço
– Pirâmide das estratégias de recuperação
– Sono, Nutrição, Alongamento vs recuperação passiva (repouso), Massagem manual / instrumental, Outros
– Estratégias de Compensação / Correção
– Respiração – aumento da PIA, Treino de Força, Treino de controle motor, Treino de mobilidade / estratégias de movimento
– Elaboração em grupo de um plano de Prevenção de Lesões adaptado a diferentes modalidades (P)
Avaliação: No final do curso os formandos vão preencher uma ficha de avaliação e serão avaliados em critérios como aprendizagem (conhecimentos adquiridos) e comportamentos durante a formação.
Formadores: O curso contará com a orientação de três formadores especializados:
- Celso Silva: Licenciado em Fisioterapia e Mestre em Desporto-Exercício e Saúde, com vasta experiência em fisioterapia desportiva e reabilitação.
- João Duarte: Fisioterapeuta especializado no desporto e coordenador do Departamento de Fisioterapia do Portimonense SC.
- Maria João Gomes: Fisioterapeuta com experiência em diversas áreas, incluindo hidroterapia e reabilitação desportiva.
Pode inscrever-se, aqui, através do questionário.
Para mais detalhes sobre a formação deve contactar diretamente a AFA.
